co jeszcze

zastanawiam sie jeszcze czy nie zrobic tak jak radzi maximus czyli zacząć od 8 tygodnia i leciec juz cały cykl 500j.m co 5 dni? ile max czasu mozna leciec hcg?

Co?! Kto?! JA?! Ja się lepiej wypowiadać nie będę bo jeszcze ktoś tu ducha wyzionie przeze mnie i będę miał sumienie nieczyste do końca życia i moja dusza zostanie potępiona na wieki

no i o coś takiego mi chodziło mniej więcej są jeszcze chętni sog-i poleciały tym co miały polecieć

'' co antykatabolik, jeżeli robiąc masę z definicji ma się bilans kcal na + ? '' Zapytałem także czy czegos jeszcze nie trenuje, bo ja robiąc mase przy karate stosuje antykatabolik.

[...] pokonał 2x Kerra (jak byl w dobrej formie) i co ? w 2005 zrzucić spoko kg i wazyl juz 93kg tak aby mógł wystąpić w GP -93 . OK pierwrzą walke wygrał ale odpadł w 2nd potem jeszcze przegrał z Nakamurą. PLUSY: Pojawił sie na brzuchy kaloryferek MINUSY: Słabszy cyli uderzenia nie były juz tak demolujące , ogolnie mało dynamiczny i kiedy go ostatni [...]

Wiecie co, w zasadzie treningi wtedy też był 5x tydzień. Nie miałem pojęcia, że może mieć to wpływ, ale faktycznie coś jest. Rzuciłem studia, jeszcze nie mówiłem o tym rodzicom, trochę się tym stresuje...

dzieki, w takim razie zobaczymy co bedzie dalej a jeszcze 1 pytanko, po 1 dniu weidera czulem baaardzo w brzuszku ze cwiczylem:) i tak bylo gdzies do 5 dnia, a teraz mimo takiego samego zaangazowania i wiekszej ilosci cwiczen juz tak bardzo mnie nie dusi i nie meczy ten weider, to zle czy dobrze?

A pytanie jeszcze co pic do diety ? Rano , popoludniu i wieczorem ? :)

Ok jakies inne propozycje :). natomiast co do zmiany koloru saw bedzie sie nadawal jeszcze do spozycia ?

a jeszcze jedno co myślicie o połączeniu aakg i beta alanine ?? a bcaa tylko przed aerobami

Posogu macie.. jeszcze powiedzccie co z białek (oprocz lodów )

No to zależy jakbyś ćwiczył i co. Bo gluta dobra na wytrzymałość, także przy niej najlepiej jakbyś sobie robił jakieś aeroby itp. żeby się wypocić jak chcesz maciusia zgubić i kondycji nałapać Wg. mnie to połączenie jest dobre Radze jeszcze dietke jakąś, powstrzymywanie się od słodyczy i gazowanych

Panowie nie zrozumielismy sie... diete mam i bieganie jest. Nie chodziło mi o to co mam zrobic żeby zrzucić fat tylko czy warto juz teraz dac sobie jakis termogenik przed bieganiem. A mono narazie zostawie jeszcze bo nie mam retencji wody itp

[...] węgli także, pomyliło mi się, to tłuszczy miałem za mało ale to nie ważne. W mojej diecie mam wszystko to co potrzebuję. no to jak wegli to gainerem sobie uzupelnij braki Mutant Mass zamawiam zaraz, ale czy coś do niego zamówić jeszcze do mojej diety, którą wam już wysłałem czy nic ? Zmieniony przez - Polishyoungpower w dniu 2012-07-12 21:43:23

Dzięki lodzianin za odp. Mam jeszcze pytanie. Czym może być spowodowane niski poziom wolnego T? Mam go w dolnej granicy. Całkowity test mam 680 więc w normie, estrogen w normie, prolaktyna też, progresteron i tsh jak i resztę badań ok. Prowadzę zdrowy tryb życia- 100% moich posiłków jest czysta. Żadnych cheat mealów. Nie piję nie palę. Wysypiam [...]

Młody - argumenty Kojot - jeśli wiesz co to dieta w praktyce i starasz sie chociaż jej przestrzegać to możesz to brać dokup carbo bo ta dekstroza na długo Ci nie wystarczy przydałaby sie jeszcze tauryna, zma i omega3, ale to zależy od funduszy

a co sadzicie zeby jeszcze do tego dorzucic Tribulus Stack?

Ok od poniedzialku bede mial drazek wiec bede robil ABS II. Z tego co wyczytalem na forum procz tego treningu jeszcze dobrze jest robic jakis na spalanie tluszczu. Moze ktos polecic jakis dobry ?? Dziekuje z gory za pomoc

ojojojojoj chlopie ne znasz jeszcze podstaw tego sportu, nie wiesz co to dobra dieta a bierzesz sie za SAA daj sobie zs tym spokoj zapodasz sobie sterydy po 10 latach cwiczen (jesli bedziesz chcial) jak juz nie bedzie Ci nic chcialo naturalnie urosnac... poczytaj posty podwieszone

No to ładnie jestem zdziwiony bo pierwszą opcje wyczytałem w ciekawoskach zdeka znanej strony bigpaker.net Oczywiście jeszcze nie jestem przekonany co do jednoznacznego stwierdzenia ,że to bzdura